Dentro de las habilidades motrices básicas de los niños está el saltar, ya que de ahí dependerá el desarrollo de otras actividades físicas, deportivas y de desplazamiento.  Saltar estimula el sistema vestibular, encargado de mantenernos en la gravedad y este, tiene varias interconexiones con casi todas las partes del cerebro.

Antes de los dos años de edad, notarás que empieza a intentarlo con un pie en el suelo, a los dos años ya podrá impulsarse con ambos pies de forma rígida y con los brazos hacia atrás; y a los tres años ya lo hará con mayor facilidad.

Para que puedas ayudarlo a desarrollar esta habilidad, es importante que conozcas cuáles son las fases del salto; así podrás estimular su motricidad mientras va creciendo.

Los saltos se componen de cuatro partes: 

1. Estar quieto: es la posición en la que estará tu pequeño antes de realizar el salto.
2. El impulso: es la fuerza que ejercerá su cuerpo (brazos, piernas, tronco) para conseguir el salto.
3. El vuelo: es el momento en el que su cuerpo se despega del suelo y se mantiene en el aire.
4. Caída: es el momento en el que vuelve a tocar el suelo.

Los saltos pueden ser: 

• Verticales: son lo que se realizan hacia arriba. Por ejemplo para tomar un objeto en alto o alcanzar un balón.

• Horizontales: son los que se realizan hacia delante. Por ejemplo: saltar un charco, un salto de longitud, brincar un objeto.

• De altura: son los que se realizan cuando estamos más altos que el suelo al que queremos llegar. Por ejemplo: saltar hacia una alberca, desde un escalon al piso.

Saltar con ambos pies, le ayudará a tu pequeño a desarrollar sus habilidades motoras, a mejorar su estructura espacial y temporal, su coordinación, control de la postura  y además a tomar decisiones por sí mismo  mientras está en movimiento. 

Recuerda, es importante comenzar con pequeñas alturas y poco a poco ir proponiendo retos. Puedes ayudarlo a saltar, brindándole tus manos como apoyo.

Validado por Augusta Franco. Kinesiologa y Fundadora de Megabrain